🥣 Información nutricional – Avena en copos (por 100 g)
Energía: 379 kcal
Proteínas: 13.2 g
Grasas totales: 6.5 g
Grasas saturadas: 1.1 g
Carbohidratos: 67.7 g
Azúcares: 1.0 g
Fibra dietética: 10.1 g
Hierro: 4.3 mg
Magnesio: 177 mg
Calcio: 54 mg
Potasio: 429 mg
Sodio: 6 mg
 
🌾 Libre de azúcares añadidos. Fuente natural de fibra y energía sostenida. Ideal para desayunos, batidos o repostería saludable